Garganta inflamada: Como cuidar? Receitas Caseira e dicas para melhorar rápido!

garganta inflamada

A garganta inflamada é muito comum de aparecer principalmente em épocas do ano em que a temperatura oscila muito ou em casos de gripe. Ela pode gerar vários sintomas que costumam causar bastante incômodo como tosse seca, dificuldade de engolir e ardência na garganta.

Se você está com a garganta inflamada e deseja saber como dar fim a este problema, este artigo é para você. Continue conosco e tire todas as suas dúvidas a seguir!

Como cuidar?

Se você está com a garganta inflamada, uma excelente opção é você evitar esforços durante três dias em caso de febre. Além do mais, tomar alguns remédios caseiros é uma uma forma de dar fim ao problema.

Alguns destes remédios que podem te ajudar são:

Gargarejo com água morna e sal

Você deverá diluir um pouco de sal em água morna e depois fazer o gargarejo, assim essa solução irá ajudar a eliminar os microrganismos que causam a inflamação e por isso irá diminuir os sintomas do problema.

Vitamina de morango com mel

Como o morango é rico em vitamina C, tomar uma vitamina de morango com mel irá ajudar a aumentar as defesas do corpo e ainda a lubrificar a garganta, o que irá ajudar a reduzir a inflamação e a dor.

Para fazer a vitamina você deverá bater 6 morangos um copo de leite e uma colher de mel e consumir ao longo do dia. Além de deliciosa, esta vitamina irá trazer excelentes resultados para ajudar a diminuir a dor de garganta.

Consuma alimentos líquidos e pastosos

Mais uma dica é você consumir alimentos líquidos e pastosos enquanto estiver com a garganta inflamada, pois assim você não terá desconforto ao engolir o alimento. Sopas, caldos e sucos são uma excelente opção para seu cardápio.

Medicamentos para garganta inflamada

Alguns medicamentos também são excelentes para acabar com a garganta inflamada, alguns que podemos destacar são:

  • Paracetamol
  • Dipirona
  • Ibuprofeno
  • Diclofenaco
  • Nimesulida
  • Aspirina

Além destes remédios, usar pastilhas para dor de garganta é uma excelente opção para auxiliar no tratamento.

No entanto, é importante lembrar que é fundamental consultar um médico antes de usar remédios para tratar o problema.

Dicas

Se você está com dor de garganta, confira a seguir algumas dicas para acabar com o problema:

  • Evite beber líquidos gelados
  • Consuma própolis
  • Tome chá
  • De preferência a frutas cítricas
  • Faça gargarejos para aumentar a hidratação do local

Chás para acabar com a garganta inflamada

Alguns chás são excelentes para dar fim a inflamação da garganta. A seguir eu separei duas receitas para você preparar. Confira!

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Chá de eucalipto

Ingredientes

  • 1 litro de água
  • 10 folhas de eucalipto

Modo de fazer

Você deverá ferver a água e em seguida adicionar as folhas de eucalipto e desligar o fogo. Espere a mistura esfriar e depois inale o vapor do chá por no mínimo 15 minutos.

Chá de gengibre

Ingredientes

  • 1 xícara de água
  • 1 pedaço de gengibre

Modo de fazer

Coloque os dois ingredientes em uma panela e leve ao fogo até ferver. Em seguida desligue o fogo e deixe a bebida em repouso por 10 minutos. Depois é só coar e beber este chá ao longo do dia.